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注意!希腊人罹患这一疾病风险极高

  • 作者:蔡玲
  • 来源:中希时报/希中网
  • 发布日期:2018-12-03
  • 浏览数:380



  《每日报》报道,根据希腊国家公共卫生学院卫生经济系和希腊药剂师联合会对该国2型糖尿病的一项研究,十分之二的希腊人患2型糖尿病的风险非常高。

  共有13634位民众作为研究对象,希腊全境各地的药店负责让研究对象填写一份问卷调查,之后进行血糖水平的测试。

 

  研究显示,58.9%的希腊女性和79%的希腊男性体重超标。参与调查这项研究的61.3%的受访者说他们每天至少进行30分钟的体力活动,61.6%的人说他们每天都摄入水果和蔬菜。近一半(46.8%)的受访者表示有糖尿病家族史,12.6%的人在测试中诊断出高血糖水平。

 

  研究报告指出,19.4%的调查参与者罹患糖尿病的风险很高或非常高。

 

  热量过度摄入、肥胖、缺少运动是诱发糖尿病的重要因素。 低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的。 体重增加时,应及时限制饮食,增加运动量,使其尽早回落至正常。