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春分|不负韶华,不负春光

  • 来源:中国驻希腊大使馆微信公众号
  • 发布日期:2020-03-20
  • 浏览数:931

  春分后,气候温和,雨水充沛,辽阔的大地上,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节。今天开始,我们更加阳光地面对生活,不负昭华,不负春光。春分麦起身,一刻值千金。




春分由来

春分,是春季九十天的中分点。也在今天,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分。



古书中说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”还有,“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”



春分习俗



吃春菜

春菜是一种常见的苋菜,也称“春碧蒿”。若春菜与鱼片一起做汤,便叫作“春汤”。


竖蛋



这一天,可以挑选一个光滑匀称的新鲜鸡蛋,然后轻轻地在桌子上把它竖起来。春分,是玩竖鸡蛋游戏的好机会。“春分到,蛋儿俏。”


放风筝



今天适合放风筝,乘着春风,放飞希望,享受“好春光”。


春分养生

睡眠足,勤锻炼



保证充足睡眠,作息规律;多食含维生素B族食物,例如花生、大豆、黑米等,可驱“春困”;饭量则不宜过饱。


当然啦,“春困”不能单纯地依靠多睡觉来解决,还需要积极地参加锻炼以及户外活动,以促进身体的血液循环。


慎春捂,多梳头



人们要随着气温升高逐渐减衣服。不少人懂得春捂秋冻,但其实春分后,是否应该春捂就得看天气了。此时头部要少捂,春分后则需要多用梳子或手指梳头,有助于梳理阳经,阳气升发。


品读春分




春分日
徐铉(唐)


仲春初四日,
春色正中分。
绿野徘徊月,
晴天断续云。


燕飞犹个个,
花落已纷纷。
思妇高楼晚,
歌声不可闻。





泊船瓜洲
王安石(宋)


京口瓜洲一水间,
钟山只隔数重山。
春风又绿江南岸,
明月何时照我还?





踏莎行
欧阳修(宋)


雨霁风光,
春分天气。
千花百卉争明媚。
画梁新燕一双双,
玉笼鹦鹉愁孤睡。


薜荔依墙,
莓苔满地。
青楼几处歌声丽。
蓦然旧事上心来,
无言敛皱眉山翠。





莺飞燕舞风和煦,春来处处百花香。大自然结束寂寞无声,开始变得有声有色啦。

来源:人民日报